Smartworking e salute muscolare


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Luogo Milano
Codice Edizione EL10227-2020
Ente erogatore AIAS ACADEMY
Prezzo di Listino (€) 30,00 IVA esclusa
Sconto soci AIAS SI (20%)
Prezzo per i soci AIAS (€) 24,00 IVA esclusa  (in regola con il pagamento della quota annuale AIAS)
Tutor MAURA CURTI mcurti@aiasacademy.it
Modalità di erogazione E-Learning


Crediti Formativi
Destinatari

Tutti i lavoratori impiegati in modalità smartworking.

Durata del corso

2 ore

Analisi fabbisogno formativo

Come fare per avere un postazione ergonomica anche a casa? Quali vizi posturali possono determinare un fastidio muscolo scheletrico? Lavorare da casa aumenta i rischi della sedenterietà?

Il corso fornisce una sintesi di informazioni, risposte, soluzioni e consigli pratici per prevenire e promuovere la salute muscolare di chi lavora in smartworking.

Obiettivi didattici

Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:

  • Lavorare da casa in condizioni ergonomiche corrette e sicure per la tua salute muscolare
  • Eseguire correttamente esercizi mirati per le parti del tuo corpo maggiormente sovraccaricate dal lavoro al computer
  • Trovare posizioni diverse di lavoro che ti aiutano a prevenire i danni della sedentarietà.
Prerequisiti
Contenuti del corso
  • LAVORA COMODO ANCHE DA CASA
  • RISVEGLIA IL CORPO, IL CERVELLO RINGRAZIA
  • DAI ACQUA AI TUOI MUSCOLI
  • ATTIVITÀ CHE CAMBI POSIZIONE CHE PRENDI
  • ALZATI E LAVORA
  • METTI IN SCACCO I VIZI POSTURALI
  • SE SON PAUSE... TI RIGENERANNO
Modalità didattiche

La metodologia didattica è studiata per favorire lo stile di apprendimento dei partecipanti. Gli argomenti sono sviluppati attraverso supporti didattici audiovisivi, che prevedono l'interazione dell'utente tramite test di ingresso e quiz intermedi. Il sistema monitora in automatico la visualizzazione di tutte le slide e il tempo di fruizione, impedendo all'utente di procedere nel corso senza aver esaurito tutti gli argomenti precedenti.

Regole di utilizzo del prodotto:

Accesso alla piattaforma on-line tramite credenziali personali della durata di 6 mesi.

 

Requisiti minimi di sistema

 

Hardware:

  • Memoria RAM almeno 2 GB

  • Scheda video SVGA (con risoluzione minima 1024x768 pixel)

  • Scheda Audio

  • Altoparlanti esterni ( o cuffie/auricolari)

  • Accesso ad internet (minima connessione ADSL)

Software:

  • Browser MOZILLA FIREFOX versione 40 o successive

  • Adobe Flash Player versione 10 o successive 

 

Si consiglia, in ogni caso, di avere sempre la versione più recente dei software menzionati scaricabili gratuitamente dal sito dei Produttori. 

 

Materiale Didattico

Non è previsto materiale didattico

Verifica finale dell'apprendimento Dopo aver visionato tutte le unità didattiche si accede al questionario finale costituito da un test con risposte a scelta multipla (di cui una sola corretta) con randomizzazione sistematica della estrazione delle domande visualizzate. Le domande sono state elaborate da un tutor con i requisiti richiesti dall'Accordo Stato Regioni.
Attestati Al termine del corso e al superamento della verifica finale dell'apprendimento sarà inviato a mezzo posta elettronica l'attestato prescelto.
Docente del corso

I docenti che hanno elaborato il materiale proposto sono tutti docenti qualificati AIAS ACADEMY secondo i criteri previsti dall’Accordo Stato-Regioni.

 

Certificazione AIASCert

AIASCERT, Organismo di Certificazione Accreditato da ACCREDIA, certifica le competenze delle figure professionali secondo processi e schemi conformi alla norma UNI 17024. Il corso può essere valido per aggiornamento e o formazione specifica ai fini della certificazione secondo alcuni schemi. Clicca qui qui per visualizzare tutti gli schemi disponibili.
Per maggiori informazioni contatta la segreteria AIASCERT alla mail aiascert@networkaias.it



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